Kilkanaście pań z terenu Gminy Radomsko pod okiem wykwalifikowanych instruktorek od miesiąca systematycznie maszeruje z kijkami. Uczestniczki prozdrowotnych spacerów podkreślają, że taki wysiłek to sama przyjemność. Mając to na uwadze zachęcają mieszkańców naszej gminy do dołączenia do nich.
Na potrzeby realizacji projektu „Ruszaj się dla zdrowia” Gmina Radomsko została podzielona na trzy rejony: północy (Kietlin, Okrajszów, Płoszów), południowo-zachodni (Szczepocice, Dąbrówka, Lipie, Bobry, Klekotowe, Klekowiec, Cerkawizna, Podcerkawizna), południowo-wschodni (Dziepółć, Amelin, Strzałków, Grzebień).
Grupy ruszyły w każdym rejonie. Spacery NW pod okiem instruktorek: Renaty Sobczyk i Beaty Wilk odbywają się systematycznie raz w tygodniu.
- Spacer z kijkami to sama przyjemność. Poznajemy technikę prawidłowego marszu NW dzięki czemu nawet te mięśnie, które były uśpione uaktywniają się. Co równie ważne, wychodzimy z domu, mamy czas dla siebie, nawiązujemy nowe znajomości – przyznaje pani Justyna, która w projekcie uczestniczy od pierwszych zajęć.
Harmonogram spotkań przedstawia się następująco:
- wtorek - Dziepółć godz. 18.00
- środa - Płoszów godz. 18.30
- czwartek - Dąbrówka 18.00
- Serdecznie zapraszamy do dołączenia do poszczególnych grup. Jedyną ceną jaką płacimy za marsz z kijkami to cena naszego zdrowia. A to przecież jest bezcenne – podkreślają instruktorki NW, Renata Sobczyk i Beata Wilk.
Osoby zainteresowane dołączeniem do projektu prosimy o kontakt telefoniczny: 683 27 07 wew. 118 w godz. 7.30 – 15.30.
Projekt „Ruszaj się dla zdrowia” w Gminie Radomsko dofinansowany jest z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego w ramach zadania „Zdrowe Łódzkie na plus”.
