W Publicznej Szkole Podstawowej w Płoszowie odbywają się zajęcia w ramach Tygodnia Dobrostanu Psychicznego, których celem jest wspieranie dobrostanu emocjonalnego uczniów oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem.

- Uczniowie uczestniczą w zajęciach z zakresu jogi, treningu uważności (mindfulness) oraz ćwiczeń wspierających koncentrację. Spotkania pomagają dzieciom wyciszyć się, lepiej poznać własne emocje oraz rozwijać umiejętność skupienia uwagi, co ma istotne znaczenie zarówno w procesie edukacyjnym, jak i w codziennym funkcjonowaniu – mówi Beata Przygoda – Pukacz, dyrektor PSP w Płoszowie.

Zajęcia prowadziła pani Iwona Ciupa – coach, praktyk jogi i mindfulness oraz konsultant zdrowego trybu życia.

Realizacja przedsięwzięcia jest możliwa dzięki dofinansowaniu ze środków Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, co wpisuje się w działania na rzecz profilaktyki oraz wspierania zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży.

Fot. PSP w Płoszowie